前天晚上受到一點(diǎn)刺激

      您好！根據(jù)您描述的這種情況，考慮是由于您沒有管理好自己的情緒，而引起的焦慮緊張，從而在軀體上的反應(yīng)，建議您多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài)。
      

      你好，作為青春期的孩子最難控制的就是情緒問題，但是必須要學(xué)會(huì)控制住，不然會(huì)傷身體也會(huì)傷自己和別人的。一定要保持平和的心態(tài)，待人要寬容大度。