晚上無法入睡，無病史

      這個(gè)情況睡眠不好的話，你可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解，沒問題的，平時(shí)注意休息，別過度勞累就行，不用擔(dān)心。

      睡眠不好這個(gè)情況可以直接到醫(yī)院去做檢查治療就行，平時(shí)注意休息，別過度勞累，慢慢改善癥狀，應(yīng)該就能慢慢緩解，不用擔(dān)心。沒問題的。

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過分擔(dān)心和顧慮，可以服用一些安神補(bǔ)腦的中藥或者中成藥來調(diào)理一下，祝你早日恢復(fù)正常。
      以上是對(duì)“晚上無法入睡，無病史”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！很高興為你解答，失眠屬于睡眠障礙是精神因素，導(dǎo)致失眠的原因很多，比如：平時(shí)工作壓力大，經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張，生活中有重大事件發(fā)生等都是誘因，找到根源才能對(duì)癥治療。建議：放松心情，多做戶外運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息時(shí)間。睡前平躺輕度深呼吸，全身心放松，不要看手機(jī)，熱水泡腳等。

      您好！右佐匹克隆片，主要作用就是安眠鎮(zhèn)靜。一般的睡眠障礙多數(shù)是由心理因素引起的，心病還要醫(yī)心，最好從根本上解決心理問題。改變不合理認(rèn)知，接納當(dāng)下，保持情緒穩(wěn)定，堅(jiān)持鍛煉規(guī)律作息和飲食。對(duì)睡眠都會(huì)有所緩解，如果服用藥物，建議選擇中藥調(diào)理，副作用小，效果比較理想。