強直性脊柱炎患者注意事項？

      強直性脊柱炎日常。1.日常生活和工作中注意維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動，防止脊柱彎曲畸形等。2.保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時作息，參加醫(yī)療體育鍛煉。3.防外傷，開車時一定系上安全帶，盡量不騎機動車。4.寒冷、潮濕季節(jié)，更應防范癥狀復發(fā)。5.避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若長時間坐著，至少每小時起來活動10分鐘。勿用腰背束縛器，使脊椎炎惡化。
      

      你好！根據(jù)你的描述情況，注意局部保暖，防潮濕，注意適度活動，避免劇烈運動，保持正確姿勢，在醫(yī)生指導下用藥，可以減輕癥狀，延緩病情發(fā)展。
      

      你好，強直性脊柱炎患者應注意避免一些可能導致脊柱彎曲的姿勢和體位。如長時間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁，頻繁的彎腰、屈背，睡很軟的床墊，使用高枕，手提重物，使用護腰圍套式支架，或長時間一種姿勢不動等。應該經(jīng)常改變體位，有規(guī)律地進行伸展運動。運動前應充分熱身，避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(如：寫字、用電腦、騎自行車等)時，可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。強直性脊柱炎的治療康復離不開鍛煉。強直患友需要養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，定時定量的鍛煉可以提升治療效果，保持肌肉、關節(jié)靈活度。同時，強直患者在日常生活中那些有損脊柱健康的動作避免去做。養(yǎng)成可以保護脊柱和髖關節(jié)的習慣。例如：保持良好的坐姿，不做激烈的運動項目，保持平躺的姿勢。
      
      以上是對“強直性脊柱炎患者注意事項？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！