頭發(fā)少脫發(fā)腰疼四肢無力有過手淫習(xí)慣性生活方面時(shí)間短

      你應(yīng)該還是由于手淫過度之后才會(huì)出現(xiàn)的這個(gè)身體出現(xiàn)疲勞的這個(gè)狀態(tài)有這種類似于腎虛的這種情況，如果可以的話，我建議你還是要接觸掉手淫，多鍛煉下身體。然后在飲食上多吃一些滋補(bǔ)的。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你描述的情況，腰痛，四肢無力，容易掉頭發(fā)。性生活時(shí)間短。中醫(yī)常見的是腎陰虛。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型可以用中藥或者中成藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，不要抽煙喝酒。少吃辛辣的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      

      病情分析：
      脫發(fā)發(fā)少腰疼為腎精腎氣虧虛，手淫過度傷身導(dǎo)致性生活質(zhì)量不好
      指導(dǎo)意見：
      戒掉手淫的不良習(xí)慣，短時(shí)間內(nèi)減少性生活頻率，轉(zhuǎn)移注意力，鍛煉身體，多吃點(diǎn)牛肉羊肉之類的食物，同時(shí)口服五子衍宗丸
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)少脫發(fā)腰疼四肢無力有過手淫習(xí)慣性生活方面時(shí)間短”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！