晚上睡覺，剛要睡著就想上廁所
健康咨詢描述： 晚上睡覺，剛要睡著就想上廁所，否則不安，但是這樣反復(fù)很多次，睡眠質(zhì)量超級(jí)差，但白天排尿都是正常的
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你好！根據(jù)你描述的情況考慮心理壓力過大導(dǎo)致的不適，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，放松心情，保持情緒樂觀穩(wěn)定，合理安排作息時(shí)間，適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉，提高身體機(jī)能。
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你好，不知道這樣的情況有多久了？很可能是心理作用，一到快睡覺時(shí)，就有排尿的感覺，建議通過堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)，聽聽促進(jìn)睡眠的音樂改善一下，必要時(shí)去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查診治
你好，我早幾年睡眠不好，就會(huì)想上廁所。。但是后面好了，就睡前上廁所，快睡著再上一次，就可以了。。近幾個(gè)月是晚上起夜次數(shù)明顯增多，感覺不上廁所不踏實(shí)，但是上完沒過一會(huì)又要上，不上就覺得更睡不好，但上了后，剛想睡著又來了尿意
可以用轉(zhuǎn)移注意力的方法調(diào)整一下，比如聽音樂，做做放松，把注意力放在自己的呼吸上，會(huì)有改善的
還有，一躺下就不自主想事情，現(xiàn)在起夜次數(shù)太多了，不上覺得睡不踏實(shí)，上了多次后更睡不踏實(shí)，真的不知道怎么辦了。。好久了，惡性循環(huán)！
如果時(shí)間長(zhǎng)，最好去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查一下，有可能需要藥物治療了
藥物治療有副作用和依賴性吧
藥物是有副作用，但是，兩害相權(quán)取其輕，而且，有些新的藥物副作用小，而且沒有依賴性，可以咨詢一下接診的醫(yī)生
你好！根據(jù)你的描述考慮你是心理原因引起的，可能有輕微強(qiáng)迫癥。建議找當(dāng)?shù)匦睦碜稍儙熋鎸?duì)面咨詢治療，可以音樂療法，認(rèn)知療法，運(yùn)動(dòng)療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈的。祝你健康快樂！
以上是對(duì)“晚上睡覺，剛要睡著就想上廁所”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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你好，針對(duì)你所說的情況，通常引起夜尿增多的原因有以下幾個(gè)方面，一方面是由于晚飯后飲水多或者是進(jìn)食含水量過大的食物而造成的夜尿增多，另一方面是由于精神高度緊張導(dǎo)致入睡困難，膀胱稍有尿意也會(huì)起夜而造成的神經(jīng)性夜尿增多，還有就是由于心功能不全、腎炎等造成的夜尿增多，所以你的情況應(yīng)該找到具體導(dǎo)致夜尿增多的原因，然后對(duì)癥處理即可解決。
如果是神經(jīng)性夜尿過多，要怎么辦，睡眠質(zhì)量超級(jí)差，快崩潰了
如果是神經(jīng)性藥過多的話，可以考慮服用一下谷維素和阿托品來加以治療的。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的介紹，說明你有強(qiáng)迫性的窮思竭慮的傾向
指導(dǎo)意見：
其實(shí)很多人都有這樣的習(xí)慣，睡覺之前去個(gè)廁所，但是有些人不嚴(yán)重，有些人就很嚴(yán)重，其實(shí)，你也不要太把這件事放在心上，因?yàn)樵阶⒁饩驮綍?huì)焦慮，放輕松，慢慢就會(huì)好的
其實(shí)我擔(dān)心的不是上廁所這件事，是失眠這件事，持續(xù)很久了，越是失眠，上廁所次數(shù)越多，然后失眠就更嚴(yán)重
如果你老是擔(dān)心失眠，你可以睡前喝酸棗仁湯，或熱牛奶，也可以吃乙酰天麻素
這些都沒啥作用奧！之前有喝過牛奶，也沒啥用。。?，F(xiàn)在就是睡覺一躺下就腦子亂七八糟想事情，無法控制，然后入睡困難，又老是有尿意
那你吃些中成藥調(diào)理一下吧，愿意嗎？
不是很想吃藥?呢
如果不愿意吃藥，那么，就是考自己平時(shí)注意生活規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯e的促進(jìn)睡眠的辦法也沒什么好方法呀
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