健康咨詢描述: 我為什么手淫的時候擼幾下就射精而且忍住不射的時候自己出來了還沒有快感該怎么辦以前經(jīng)常手淫現(xiàn)在不頻繁了
治療首先就是要戒掉手淫,然后是要注意調(diào)整飲食及生活習慣,平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。
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