零下三度左右的天氣，不怎么活動

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是氣血不足，可以試試口服十全大補(bǔ)丸治療一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，這屬于體質(zhì)虛寒造成的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時多喝一些生姜紅棗水晚上，睡前用溫水泡腳，適當(dāng)?shù)淖瞿_部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，寒涼的腳還是出汗，多是氣虛的影響，這個要及時改善
      指導(dǎo)意見：
      益氣斂汗改善，藥物建議可以用：玉屏風(fēng)散，同時飲食要加強(qiáng)補(bǔ)益哦，作息規(guī)律不要熬夜
      
      以上是對“零下三度左右的天氣，不怎么活動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解答問題！按您所描述的癥狀多是脾氣虛所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，飲食宜清淡，飲食要規(guī)律，食用宜消化的食物，不要食用生冷食物。必要時去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科結(jié)合脈診，中藥調(diào)理。