腰感覺空空的，有點(diǎn)酸脹感
健康咨詢描述： 腰感覺空空的，有點(diǎn)酸脹感，睡覺時候感覺明顯，我是不是腎虛?。?？
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你好，根據(jù)你的上述問題，如果考慮有腎虛的可能就要到醫(yī)院進(jìn)行尿常規(guī)和腎臟彩超的檢查，如果確實(shí)存在腎虛，可以口服六味地黃丸，同時注意休息，避免腰部著涼，多飲溫水。
病情分析：
你好，根據(jù)你說的這種情況，正常情況下20歲的男孩子一般不會出現(xiàn)腎虛的
指導(dǎo)意見：
你好，你是不是平時經(jīng)常有手淫的這種情況呢？過度的手淫，可能會造成這種情況產(chǎn)生，主要是戒調(diào)，首先以后合理均衡的飲食，加強(qiáng)鍛煉，就沒什么大問題了。
是，這種怎么緩解？
你好，首先還是盡量戒掉手淫，把主要精力和興趣放工作學(xué)習(xí)中去。，這樣就可以把你的注意力轉(zhuǎn)移出來。至于藥物的話，一般不建議使用。你可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┖诿缀诙惯@種補(bǔ)益肝腎的食物。多參加些體育鍛煉，社交活動。
還有就是，我手腕扭了一下，然后我噴了云南白藥，感覺沒什么用，像俯臥撐這種運(yùn)動一做就疼怎么回事
扭傷以后，那么肯定要休息幾天，如果有做運(yùn)動的話會有點(diǎn)痛的。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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