自己在家寶寶，已經(jīng)3年了

      你好，你的情況可能是有些抑郁情緒了，建議可以多帶寶寶出去社交，多跟家人朋友聊聊天，必要時(shí)去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述自己的這種情況，可能是長(zhǎng)期照顧孩子過于勞累，心里壓力太大，如果長(zhǎng)時(shí)間心理壓抑是會(huì)導(dǎo)致抑郁癥傾向的，需要學(xué)會(huì)放松自己，多和家人進(jìn)行溝通交流，把心里面壓力講出來，
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，在家?guī)Ш⒆哟_實(shí)無聊，不過也不用過分擔(dān)心和顧慮，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，閑了可以看看書，或者聽聽音樂，祝你生活愉快。
      
      以上是對(duì)“自己在家寶寶，已經(jīng)3年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！