健康咨詢描述: 男生今年十八歲身材不屬于胖類型的但是屁股有點大而且身材是上細下寬的那種這是為什么啊屁股怎么減下去
您好!建議您可以選擇通過運動鍛煉的方式來減少臀部和腿部的脂肪,運動的最佳方式是快步走或慢跑爬樓梯的方式,避免傷到膝關(guān)節(jié)。每天堅持一小時,一定要避免久坐,您可能還是學(xué)生,下課了就要離開教室去運動。
這個沒必要過于糾結(jié)。你說的屁股大,這種情況與遺傳有關(guān)系,比如說你的父母就是這種體型。如果是這種情況導(dǎo)致的,就沒必要過于在意,是沒法通過減肥改變的。
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