這兩天明顯感覺眼睛有壓迫感看東西很累

      你這是眼睛時(shí)間長(zhǎng)得不到好休息引起的，需要好好休息一下，緩解一下目前的疲勞狀態(tài)，休息好了，你的癥狀就會(huì)得到一定程度上的改善。如果經(jīng)過休息無改善，建議去眼科做個(gè)檢查。
      

      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，顯然這是看電腦時(shí)間比較長(zhǎng)，睡眠不足，引起的眼部不適這種生理現(xiàn)象。建議多吃蔬菜和水果，盡量保證充足的睡眠時(shí)間。如果你改變不了這種情況的話，即便這次恢復(fù)好了，下次還會(huì)再犯。

      你好！很高興為你解答，你的情況屬于長(zhǎng)期視疲勞引起的癥狀，睡眠質(zhì)量差屬于睡眠障礙是精神因素。建議：放松心情，多做戶外運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息時(shí)間，保證充足的睡眠，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)減壓。
      以上是對(duì)“這兩天明顯感覺眼睛有壓迫感看東西很累”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，你的癥狀表現(xiàn)考慮是由于睡眠障礙加上長(zhǎng)時(shí)間用眼過度而造成的視疲勞的情況，建議你一定要注意用眼衛(wèi)生，在電腦前工作或者是看書每隔一個(gè)小時(shí)就要休息十分鐘，同時(shí)要盡量做一下眼保健操，另外要保證充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠，適當(dāng)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉。