2周前從3米墻跳下兩只腳同時落地但左腳腳后跟疼痛

      如果沒有骨折，那就是存在的根骨脂肪墊挫傷，以及骨挫傷恢也是需要比較長時間的，你休養(yǎng)為主，減少負重，活動會逐漸好起來的，不用過于擔心
      

      你好，很高興為你解答，你這種情況在檢查看看，有可能有韌帶牽拉導(dǎo)致的，我建議你在到醫(yī)院檢查看看，可以'在配合吃些活血化瘀，消炎止痛的藥物，比如舒筋活血片。
      

      病情分析：
      這種情況考慮高處跳下足跟疼痛不適，常因為軟組織損傷有關(guān)，注意休息，應(yīng)用活血消炎止痛藥物
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng)，注意休息避免劇烈活動負重勞累，局部熱敷，按摩理療，應(yīng)用跌打丸，紅花油等藥物治療觀察
      
      以上是對“2周前從3米墻跳下兩只腳同時落地但左腳腳后跟疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。腰腿痛是個復(fù)雜的病情。骨質(zhì)增生是身體退行性改變的俗稱。是人體受到不良應(yīng)力，缺鈣和勞損也是誘因。你要拍片看看，有無骨折和韌帶損傷？可行針灸、牽引、手法正脊，治療；要改變不良姿勢，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)上述情況，左腳外傷最好拍片。
      指導(dǎo)意見：
      建議：根據(jù)上述情況，左腳外傷最好拍片。排除有沒有骨折問題，確診后，正確的治療。