睡眠不好，經(jīng)常頭疼，有沒(méi)有什么溫補(bǔ)的藥推薦一下

      睡眠不好，經(jīng)常頭疼可以試一下腦心舒口服液。平時(shí)要積極參加戶外活動(dòng)。晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶或者是蜂蜜水。進(jìn)行自我按摩。飲食方面多吃大棗阿膠長(zhǎng)山藥，枸杞子一類(lèi)。
      

      去查一下低血壓和是不是血稠，是不是脊椎問(wèn)題。藥物的話，吃中藥調(diào)理會(huì)比較好。平時(shí)也可以用桂圓枸杞泡水喝。當(dāng)然還需要保持運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，根據(jù)你表述的情況，你這個(gè)年齡考慮是不是更年期綜合征，不要有心理負(fù)擔(dān)，年齡大了要正確看待身體的各種病變，多鍛煉身體，多戶外運(yùn)動(dòng)，和朋友出去玩，可以口服安神補(bǔ)腦液和谷維素調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“睡眠不好，經(jīng)常頭疼，有沒(méi)有什么溫補(bǔ)的藥推薦一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！