經(jīng)常感覺濕氣重有時(shí)大便黏膩排便困難有不暢感可以喝清

      你好！像你說得這種情況，可以喝清熱祛濕茶，建議還是通過鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)來改善身體的素質(zhì)。再就是平時(shí)注意避免寒涼辛辣食物的攝入。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況來看，可以服用清熱祛濕茶調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議，不規(guī)律飲食或者暴飲暴食或先天稟賦不足導(dǎo)致脾胃虛弱，脾胃虛弱則運(yùn)化水谷功能失調(diào)，因此全身乏力，食欲不振，消化不良，胃脹等建議給清熱利濕，健脾益胃藥物參苓白術(shù)散，健脾丸，腸炎寧片治療，并給以低鹽低脂飲食