健康咨詢描述: 重度殘疾人怎么減肥呢?本人男26歲,先天進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良,2010年之前都能行走,之后一直玩電腦沒(méi)走動(dòng),今年又喜歡上了吃外賣所以體重飆升到了200?,F(xiàn)在下定決心減肥,本人有胃炎,請(qǐng)問(wèn)下醫(yī)生我該怎樣飲食呢?運(yùn)動(dòng)減肥不可能由于我本身殘疾再加上這么胖站起來(lái)都是問(wèn)題。
病情分析:
你好!減重膳食構(gòu)成的基本原則應(yīng)是,低能量、低脂肪、適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、含復(fù)雜碳水化合物;纖系等減脂植物的合理搭配;增加新鮮蔬菜和水果在膳食中的比重。
指導(dǎo)意見(jiàn):
合理的減重膳食應(yīng)在膳食營(yíng)養(yǎng)素平衡的基礎(chǔ)上減少控制每日攝入的總能量;使用減肥纖系等食品,既可以滿足人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需要,又要使能量的攝入低于機(jī)體的能量消耗,讓身體中的一部分脂肪氧化以供機(jī)體能量消耗所需。
這個(gè)情況,如果是有胃病的話,可以直接口服胃藥進(jìn)行改善就行,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解,沒(méi)問(wèn)題的,平時(shí)注意休息,別過(guò)度勞累,不用擔(dān)心。
你好,根據(jù)你的描述,請(qǐng)您不用太緊張,像這種情況,平時(shí)一定要堅(jiān)持,克制自己。每餐要吃一些素食。少吃多餐。希望我的回答可以幫助你解決疑惑,以后還有需要咨詢,我會(huì)在愛(ài)愛(ài)醫(yī)真誠(chéng)回復(fù)。
以上是對(duì)“重度殘疾人怎么減肥呢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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