醫(yī)生，我打籃球脛骨骨折了

      您好根據(jù)你的描述的情況目前考慮是脛骨骨折，需要把片子拍給我看看，看具體是哪個(gè)部位骨折，一般是需要石膏外固定6周或者有移位的骨折是需要考慮進(jìn)行手術(shù)治療，一般需要到6周后才可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕?br />      

      你好，剛開始鍛煉只是做一些簡單的動(dòng)作，促進(jìn)患肢的血液循環(huán)，而利于消腫和穩(wěn)定骨折，可以保證關(guān)節(jié)不動(dòng)的前提下，做做肌肉有節(jié)奏的盡力收縮和放松。
      

      你好，開始只是做一些簡單的動(dòng)作，保證關(guān)節(jié)不動(dòng)的前提下，做做肌肉有節(jié)奏的收縮和放松，四周以后可以你在床上做簡單的抬起落下的動(dòng)作，做一下屈伸運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對“醫(yī)生，我打籃球脛骨骨折了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！術(shù)后24小時(shí)即開始進(jìn)行患肢踝背伸及股四頭肌的等長收縮鍛煉，收縮10s，放松10s，患肢15-20次/組，健側(cè)20-30次/組，2-3次/天。健側(cè)可練習(xí)直腿抬高，抬高時(shí)慢慢抬起，當(dāng)抬到10-20cm時(shí)停止3-5s，再緩慢放下，反復(fù)練習(xí)，以不疲勞為宜。
      2.傷后3-6周進(jìn)行膝關(guān)節(jié)挺直、抬腿練習(xí)及下床負(fù)重練習(xí)，患肢由伸直位，逐漸屈曲90度，以防止關(guān)節(jié)強(qiáng)直，注意循序漸進(jìn)訓(xùn)練。
      3.傷后6-8周，不僅強(qiáng)調(diào)局部的鍛煉，還必須進(jìn)行全面的