我長期在室內(nèi)燈光工作

      根據(jù)你的情況描述，結(jié)合你的臨床表現(xiàn)，你說的情況，建議你盡量改變工作環(huán)境，保持室內(nèi)溫度不要超過20度，濕度50%
      左右，多喝水，戴面部防護(hù)罩
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，像你這種情況我認(rèn)為與室內(nèi)工作關(guān)系不大。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)一定要注意合理的休息，保證充足的睡眠，并注意飲食調(diào)節(jié)，適當(dāng)增加新鮮蔬菜水果，保持愉快的心情，選擇適宜你的護(hù)膚品，好嗎？真心希望你永保健康漂亮！
      

      病情分析：
      你好，需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時(shí)多參加各種運(yùn)動鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快。祝你身體健康！
      
      以上是對“我長期在室內(nèi)燈光工作”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！