我不明白為什么有時候別人的言行傷害了我

      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，給你以下幾點建議，第一個要通過讀書和交流，不斷的提高個人修養(yǎng)，開闊自己的胸懷。第二個是要樹立自己的理想和目標(biāo)，有了理想和目標(biāo)就會不計較，小事就會克服所有的困難，勇敢的向前努力，第三個是要發(fā)展自己，愛好是放掉自己的各種不良情緒，比如焦慮，壓力，緊張和不安，第四個是要有自己的朋友圈子朋友們在一起說說笑笑愉悅心情，第五個是要鍛煉身體，增加血液循環(huán)，增加新陳代謝，做到以上幾點，可能對你的性格培養(yǎng)有良好的幫助，當(dāng)然有條件的話可以找當(dāng)?shù)氐男睦砝蠋熁蛘咝睦碜稍儙熯M行一對一的心理疏導(dǎo)，可以更加幫助你理清思路，回歸到正常的心態(tài)上來。當(dāng)然也可以在這個平臺上尋找心理咨詢師，都可以給到你很好的幫助。
      

      您好，您的這種情況考慮屬于內(nèi)向型性格，并且存在一定的自卑心里，不要總是強化一些負面的情緒，多想一些積極高興的事情，每個人都是獨立的個體，都有自己思考問題的方式和言語，千萬不要因為別人的一些言行而影響到你，使你陷入痛苦當(dāng)中，多做一些讓自己高興的事情，培養(yǎng)一些興趣愛好，有助于狀態(tài)的改善！
      

      從你描述的情況看，你主要是有些或許敏感，并且注意力轉(zhuǎn)移非常慢。你覺得別人傷害了你，讓你感覺到很郁悶，這是很正常的，但是很長時間不能將這種情緒轉(zhuǎn)移，這就會對你的學(xué)習(xí)生活帶來影響。悲觀的性格主要還是一種自卑的表現(xiàn)，這可能和你個人的早期經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。改變悲觀性格，需要一點一點建立自信。建議你看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)，在心理醫(yī)生的幫助下找到自己內(nèi)心的心理陰影，學(xué)會勇敢面對，并積極發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的力量。
      
      以上是對“我不明白為什么有時候別人的言行傷害了我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！