有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 今天做夢(mèng)夢(mèng)到一件搞笑的事情然后就一直在笑控制不住的

今天做夢(mèng)夢(mèng)到一件搞笑的事情然后就一直在笑控制不住的

女 | 20歲 2018-12-22 08:04:45 2人回復(fù) 來(lái)自無(wú)錫市

健康咨詢描述: 今天做夢(mèng)夢(mèng)到一件搞笑的事情然后就一直在笑控制不住的笑但是我自己有意識(shí)的后來(lái)笑了一會(huì)不知道怎么就哭了我也不知道因?yàn)槭裁纯抟彩强刂撇蛔【褪翘貏e想哭后來(lái)就醒了醒了之后也沒有什么難受的很納悶為什么會(huì)這樣之前有過(guò)被笑醒的經(jīng)歷但沒有哭

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lf1378
lf1378 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2018-12-22 08:12:17 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述自己的這種情況,睡覺做夢(mèng)時(shí)候出現(xiàn)這種癥狀屬于正常的,不要過(guò)于擔(dān)心緊張,建議平時(shí)需要合理飲食,多喝水,多吃蔬菜水果,保持心情舒暢,按時(shí)作息,
      

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2018-12-22 08:12:31 我要投訴

      你好,你的這種行為考慮是由于出現(xiàn)情緒刺激后情緒過(guò)于激動(dòng)造成的,每個(gè)人都會(huì)有不同的情緒表現(xiàn)形式,不建議您過(guò)于擔(dān)心和焦慮,只要沒有影響到正常生活就可以了,再出現(xiàn)不良情緒時(shí),可以試著轉(zhuǎn)移注意力,做一些積極高興的事情,培養(yǎng)一些興趣愛好,讓自己得到調(diào)整!
      

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