健康咨詢描述: 生完孩子做月子期間腰痛,坐月子期間孩子太折騰我一個月基本沒休息我是坐著抱孩子睡覺的,吃飯也是一手抱孩子一手吃飯我一天到晚都是做在床上抱孩子根本就沒躺過兩年多了一直痛今天下午查出腰椎間盤突出4.0是不是很嚴(yán)重跟我坐月子長期坐有沒有關(guān)系!
腰間盤突出如果沒有明顯外傷多數(shù)是長期慢性疲勞過度損傷所致的,你坐月子這么勞累過度促容易得腰間盤突出的,如果原來就有輕度的腰間盤突出也可以加重間盤突出的,所以說有關(guān)的
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況考慮是長時間一個姿勢久坐導(dǎo)致的腰椎間盤突出
指導(dǎo)意見:
突出4.0毫米,確實(shí)不少了,如果兩個腿沒有疼痛,麻木無力的話說明還沒有引起下肢的神經(jīng)癥狀,可以從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I一盒雙氯芬酸鈉緩釋片,腰痛,寧膠囊甲鈷胺片口服一段時間,選擇吃藥孩子是不能喝母乳的,癥狀緩解了,每天堅持鍛煉,腰背部肌肉主要是做小燕飛的動作,可以從網(wǎng)上查視頻學(xué)習(xí)
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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