健康咨詢描述: 生小孩后干活早,現(xiàn)在手怕冷,摸到冷的東西手感覺冷到骨頭里了。手到肩都都有冷的感覺。腳底也痛,頭也怕風還有點痛。
你好,根據(jù)你的描述,這種情況建議你經(jīng)常通過熱水泡泡澡或者是進行汗蒸緩解這種疼痛不適的情況,并且要保持心情舒暢,作息規(guī)律,促進恢復。
這種情況是由于女性隨著年齡增加,身體素質降低,激素分泌不足,鈣質流失,容易受到風寒侵蝕,引起機體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠,適度戶外運動,增加營養(yǎng),口服鈣片,多曬太陽。嘗試熱敷按摩理療的方法促進血液循環(huán)。一般逐漸就會恢復,如果長時間不緩解就需要去醫(yī)院骨科進一步檢查治療。
這種情況是由于隨著年齡增加,身體素質降低,激素分泌不足,鈣質流失,容易受到風寒侵蝕,引起機體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠,適度戶外運動,增加營養(yǎng),口服鈣片,多曬太陽。嘗試熱敷按摩理療的方法促進血液循環(huán)。一般逐漸就會恢復,如果長時間不緩解就需要去醫(yī)院骨科進一步檢查治療。
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