健康咨詢描述: 我的右眼白眼人隔三差五出線血塊是怎么回事,我也沒熬阿,就是有時候晚上睡不著覺,我到九點就睡,睡不著也閉眼睛啊
指導意見:
根據(jù)你的描述,理解你的心情。要找找是什么原因睡不著覺。建議你讓家人帶你去醫(yī)院檢查一下,排除軀體器質(zhì)性病變。讓家人幫你找一個信任的心理咨詢師,把你成長過程中比較重要的事情,及你的困惑都將給心理咨詢師,和心理咨詢師一起探討一下,找出不合理的認知,建立新的認知。
你好,有時候雖然沒熬夜,但是睡眠質(zhì)量不好也會引起眼睛狀態(tài)。可以先通過及時改善睡眠質(zhì)量來緩解眼睛疲勞狀態(tài),可以通過中醫(yī)調(diào)理,若還情況還是持續(xù)發(fā)生,需要及時去眼科進一步咨詢檢查。
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