怎么做到預(yù)防癲癇病發(fā)作

      你好。預(yù)防癲癇最好的方法就是長(zhǎng)期規(guī)律服用抗癲癇藥物。平時(shí)規(guī)律作息，不要熬夜。不抽煙不飲酒。不要喝濃茶咖啡，不要暴影暴食。
      

      你好，癲癇病患者首先不能喝酒，不能抽煙;不能熬夜;不要吃易上火的東西;要保持良好的心境，不生氣;多做體育運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)體質(zhì)減少感冒的發(fā)生。平時(shí)注意第一注意飲食盡量清淡少肉類(lèi)特別是豬肉（豬肥肉絕對(duì)禁忌）其他肉類(lèi)適量。多吃一些富含維他命B、C的食物，新鮮蔬菜以及富含礦物質(zhì)膽堿的食物如杏香蕉葡萄橙海藻魚(yú)蛋黃和卷心菜等。玉米糙大米全小麥黃豆蒜頭蘑菇酵母奶動(dòng)物肝臟沙丁魚(yú)瘦肉類(lèi)等亦有益于腦。第二適當(dāng)體育鍛煉避免過(guò)度勞累。規(guī)律作息時(shí)間，避免熬夜和睡眠時(shí)間不足。第三情緒方面避免生氣減少各方面壓力。另外電腦電視都不能過(guò)長(zhǎng)玩1小時(shí)為宜。
      

      您好，癲癇病患者除了遵醫(yī)囑按時(shí)服藥治療之外，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食宜清淡，忌食羊肉、狗肉、咖啡、濃茶、可樂(lè)及辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果、牛奶、雞蛋、瘦肉等，積極補(bǔ)充維生素及蛋白質(zhì)，避免熬夜、勞累及情緒波動(dòng)，保證充足的睡眠時(shí)間，嚴(yán)禁煙酒，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
      
      以上是對(duì)“怎么做到預(yù)防癲癇病發(fā)作”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要預(yù)防癲癇發(fā)作最重要的一點(diǎn)就是根據(jù)癲癇病情選擇合理的治療藥物，二是一定要規(guī)律服藥并定期去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科復(fù)查。三規(guī)律作息，避免熬夜、勞累、精神刺激等誘發(fā)因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我們不了解患者具體病情所以建議你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診由醫(yī)生根據(jù)你的具體病情指導(dǎo)詳細(xì)治療。平時(shí)避免從事有危險(xiǎn)性的工作，病情完全控制前盡量避免單獨(dú)外出。避免熬夜、勞累、情緒激動(dòng)等應(yīng)激刺激。避免攝入咖啡、濃茶、辛辣等興奮性飲料及食物。
      

      要預(yù)防癲癇病頻繁發(fā)作就是要做到堅(jiān)持在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療，同時(shí)還要避免癲癇誘發(fā)因素的發(fā)生，比如患者要注意勞逸結(jié)合、保證充足的睡眠、注意飲食規(guī)律、并且要有一個(gè)樂(lè)觀的情緒，做到以上這些，可以最大程度的減少發(fā)作的次數(shù)?；颊咦⒁庾襻t(yī)囑堅(jiān)持治療，平時(shí)做好癲癇病的護(hù)理工作才好的。