請(qǐng)問一下血壓138/94需要去醫(yī)院檢查治療嗎要注意
男 | 25歲 2018-12-21 10:27:31
1人回復(fù)
來(lái)自玉溪市
健康咨詢描述： 請(qǐng)問一下血壓138/94需要去醫(yī)院檢查治療嗎要注意一些什么
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-08-24 08:06:46 我要投訴
你好！成人正常血壓為139-89/90-60mmhg，你目前的低壓高于正常，你可以通過調(diào)整飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)控制血壓，飲食規(guī)律清淡易消化忌暴飲暴食高膽固醇高脂肪食物，避免過度勞累熬夜，戒煙戒酒，每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)以上，如跑步，打球等減輕體重，長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天監(jiān)測(cè)血壓，3個(gè)月后血壓還是高就建議服用降壓藥控制血壓。
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