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自從跟現(xiàn)在這個(gè)對(duì)象好了以后

男 | 28歲 2018-12-21 10:11:01 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 自從跟現(xiàn)在這個(gè)對(duì)象好了以后,她有時(shí)候愛(ài)發(fā)一些小脾氣我也不會(huì)哄,女生吵架總愛(ài)說(shuō)一些比較刺激人得詞,每次聽(tīng)到這些詞得時(shí)候我就特別崩潰,控制不住自己,我也不會(huì)發(fā)脾氣吵架,只會(huì)做一些過(guò)激行為,比如自己打自己,我也想冷靜下來(lái),可是我大腦不受控制,根本冷靜不了,思想偏激得時(shí)候我的右手就止不住得抖,變得都不像我自己了,可是我不知道怎么解決這個(gè)問(wèn)題,我女朋友安慰我一陣以后我才能冷靜下來(lái),但腦子里面還會(huì)疼,有時(shí)候耳朵里還會(huì)聽(tīng)到雜鳴聲。已經(jīng)發(fā)生過(guò)很多次這樣得事情了,我每次都答應(yīng)她以后遇到問(wèn)題好好解決,可是一發(fā)生這樣得事情我還是控制不了自己,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我是生什么病了么?以后遇到這樣得事情該怎么自我控制和調(diào)節(jié)?

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-12-21 10:15:38 我要投訴

      你好,這位男生從你描述的狀況來(lái)看的話,在你從小長(zhǎng)大的環(huán)境當(dāng)中,你受到的表?yè)P(yáng)肯定鼓勵(lì)少,沒(méi)有建立起自己的自信感和自尊感,應(yīng)該通過(guò)讀書(shū)和交流不斷提高個(gè)人修養(yǎng),開(kāi)闊自己的心胸,也可以找心理咨詢師進(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo),幫助你強(qiáng)大自己的內(nèi)心,強(qiáng)大自己的心理能量。就自己來(lái)講的話,可以加強(qiáng)鍛煉身體,加強(qiáng)學(xué)習(xí),發(fā)展自己愛(ài)好,釋放焦慮,壓力,緊張和不安,這樣學(xué)會(huì)人如何與別人打交道,才能夠支撐自己,在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)上走得更遠(yuǎn)更好。
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診斷與治療臨床各科常見(jiàn)疾病,對(duì)性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2018-12-21 10:23:17 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,從性格角度來(lái)分析,女性偏于感性,男性偏于理性,所以與女孩子講道理,男孩子往往都會(huì)有崩潰的體驗(yàn)。先請(qǐng)你接納自我,兩個(gè)人在一起,有磨合和適應(yīng)的過(guò)程,記得下次女友發(fā)脾氣時(shí),給她一個(gè)擁抱,鼓勵(lì)她宣泄和表達(dá),相信會(huì)改變目前被動(dòng)的狀態(tài),祝你健康。
      

lf1378
lf1378 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2018-12-21 10:29:47 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的這種情況,可能是以前心里受刺激留下很深陰影,遇到事情容易發(fā)脾氣和沖動(dòng),建議平時(shí)遇到事情需要冷靜心情,學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情,可以多進(jìn)行溝通交流,選擇自己喜歡事情做轉(zhuǎn)移注意力。
      
      以上是對(duì)“自從跟現(xiàn)在這個(gè)對(duì)象好了以后”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

姜學(xué)娥
姜學(xué)娥 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心理疏導(dǎo),情感傾訴,創(chuàng)傷修復(fù),個(gè)人成長(zhǎng)等。 幫助網(wǎng)友:1675
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2018-12-21 11:10:18 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù)。根據(jù)您的敘述,您在面對(duì)爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候不知道如何處理,而且自己會(huì)選擇傷害自己的行為。以前在面對(duì)人際交往的時(shí)候都是如何處理問(wèn)題的呢?
      

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