我是一個(gè)51歲的女教師

      你好，出現(xiàn)腳跟部疼痛，而且化驗(yàn)?zāi)蛩嶂灯撸慌懦怯赏达L(fēng)的癥狀，暫時(shí)需要注意控制飲食，不要吃高嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮類食物，豆制品，火鍋類動(dòng)不要飲酒，多喝水有利于尿酸的排出。
      

      您好您描述的情況足底筋膜炎可能性比較大。慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關(guān)系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉問(wèn)題分析：可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，例如老師及護(hù)理人員等；跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發(fā)炎；指導(dǎo)意見(jiàn)：筋膜本身柔軟度變差，如年紀(jì)大；腳足弓過(guò)大（高足弓）或過(guò)?。ū馄阶悖惑w重過(guò)重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部負(fù)擔(dān)過(guò)重，尤其是足底筋膜經(jīng)常受到過(guò)多或不正常的刺激，導(dǎo)致筋膜發(fā)炎的現(xiàn)象，您的職業(yè)和走路情況容易引起疼痛，還需要同時(shí)治療痛風(fēng)的情況
      

      病情分析：
      這種情況屬于足部筋膜炎的可能性比較大，痛風(fēng)一般大腳趾紅腫疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      穿寬松軟底鞋，減少活動(dòng)，注意飲食，注意休息。尿酸和血糖要靠藥物治療。可以每晚用熱水泡泡腳
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)51歲的女教師”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這應(yīng)該是尿酸高引起來(lái)的腳痛屬于痛風(fēng)，積極的治療和飲食控制，一是不吃含嘌呤多的食物，不吃魚(yú)蝦海鮮燒烤火鍋，不吃動(dòng)物內(nèi)臟，戒煙酒，不吃豆制品
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在飲食方面特別注意，不喝啤酒，不吃海鮮類等高嘌呤食物。而痛風(fēng)應(yīng)定期復(fù)查尿酸，控制好尿酸，以減少發(fā)作。