以前服用過抗焦慮的藥物

      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以吃點(diǎn)比較平緩的藥物改善，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液或者百樂眠膠囊，也可以吃點(diǎn)佐匹克隆片或者勞拉西泮，阿普唑侖等藥物短時(shí)間控制，另外注意勞逸結(jié)合，注意導(dǎo)致失眠的原因，自己改善克服
      

      像你說的這種情況，目前病情是診斷明確的，通過服用一段藥物，以后癥狀有所改善，現(xiàn)代失眠，出現(xiàn)了一些問題，可以服用苯氮二卓類的藥物改善一下睡眠，推薦服用勞拉西泮，每天晚上睡前一片就可以
      

      可以吃棗仁膠囊，這是中成藥，副作用比較小，但是藥效比較溫和。睡眠問題主要和精神心理因素有關(guān)，一定要少思慮，凡事不過度思慮，不追求完美。空閑時(shí)可以經(jīng)常拍打頭頂部位，力度以自己能夠承受為宜，這個(gè)方法緩解睡眠也非常好。
      
      以上是對“以前服用過抗焦慮的藥物”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！