由于考研經(jīng)常熬夜，脫發(fā)嚴(yán)重

      你好，引起脫發(fā)的原因比較多，我營(yíng)養(yǎng)不良，作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜扎頭發(fā)。精神壓力大。b族維生素不會(huì)有什么明顯的作用?？纪曛缶穹潘闪司蜁?huì)好了。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答你的這種情況，考慮和熬夜精神壓力大有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)注意避免熬夜，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)合理膳食，多吃一些核桃，黑芝麻等食物。可以服用維生素b族元素。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，可以服用b簇類維生素，谷維素，刺五加，副作用不大，用煮姜水洗頭發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃黑桃黑芝麻黑豆等食品，緩減思想壓力，保持愉快心情，注重提高免疫力。
      以上是對(duì)“由于考研經(jīng)常熬夜，脫發(fā)嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！