睡覺(jué)總是脖子疼可能是時(shí)常玩手機(jī)或者睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)的緣

      你好，你的這種情況考慮是由于不健康的生活習(xí)慣，和行為方式所導(dǎo)致的頸椎問(wèn)題，建議您到醫(yī)院進(jìn)行頸椎方面詳細(xì)的檢查，找到根源，更好地按醫(yī)生指導(dǎo)解決！平時(shí)也要注意頸椎的恢復(fù)，避免對(duì)手機(jī)電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，更不要頻繁低頭，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，例如打羽毛球，有利于頸椎問(wèn)題的恢復(fù)，睡眠時(shí)也要注意姿勢(shì)的轉(zhuǎn)換，也可以進(jìn)行按摩針灸，都有利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！