健康咨詢描述: 一直低頭工作,去美容院按摩,技師說(shuō)我的頸部很堵,工作勞累是頸部肩膀也有明顯疼痛,怎么辦
像您這種情況,如果長(zhǎng)時(shí)間可能會(huì)導(dǎo)致頸椎疾病的產(chǎn)生。您這種情況,首先是要注意工作的一些姿勢(shì)調(diào)整。或者平時(shí)要間斷性到康復(fù)理療科進(jìn)行康復(fù)治療。如果病情加重,建議可以更換工作。平時(shí)注意,枕頭也不要太高。
從你的描述來(lái)看,考慮和長(zhǎng)期低頭,缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的頸椎間盤突出壓迫有關(guān)系。目前建議,平時(shí)避免久坐,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,要經(jīng)?;顒?dòng),可以做局部的熱敷和按摩,促進(jìn)血液循環(huán),如果癥狀比較厲害,比如出現(xiàn)惡心,嘔吐,頭暈,手指發(fā)麻等癥狀的話,可以做牽引,同時(shí)可以使用改善微循環(huán)的藥物,比如復(fù)方血栓通膠囊。
你說(shuō)的這種情況,考慮是由于長(zhǎng)期的低頭造成的頸部肌肉拉傷,建議你不能這樣持續(xù)的低頭,應(yīng)該經(jīng)常放松休息,目前可以采用熱敷,或者是貼中藥的膏藥的方法治療
以上是對(duì)“一直低頭工作,去美容院按摩”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況的話與長(zhǎng)期的低頭工作是有關(guān)系的,得注意及時(shí)的進(jìn)行身體的治療的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前的話要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適量的活動(dòng),配合理療來(lái)進(jìn)行治療的。避免著涼及長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)的。
活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視...[說(shuō)明書]
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書]
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