健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,強直性脊柱炎患者應該怎么去鍛煉身體,來加強自身的免疫力呢,有哪些運動是可以的,什么運動是不可以的?
想得到怎樣的幫助:強直炎患者怎么提高免疫力?
強直性脊柱炎這種疾病的一些患者,主要是通過一些平時飲食等方面去提高免疫力,而這只是其中的一方面,平時如果出現(xiàn)癥狀,還應該通過物理治療去調整。
提高自身免疫力,因為機體可以對有害因素有天然防御和抵抗能力。同樣當關節(jié)炎癥狀態(tài)或損傷時,便會發(fā)出疼痛的訊號,使病人避免過度運動,關節(jié)因此得以保護。對強直性脊柱炎病人,如果活動后晨僵減輕,疼痛沒有加重,提示可以適當增加運動量。反之,強直性脊柱炎應注意如果活動后疼痛或不適持續(xù)加重,則應當減少活動,增力休息。因此,如果關節(jié)疼痛不很嚴重而可以忍受,建議病人盡量不要使用止痛藥物。
病情分析:
你好:強直性脊柱炎的功能鍛煉一定要本著循序漸進的重要原則,在時間上從短到長,在次數上從少到多。
指導意見:
應避免強力負重,避免長時間維持一個姿勢不動,睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床,注意飲食衛(wèi)生,多喝開水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。
以上是對“強直炎患者怎么提高免疫力?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
指導意見:
強直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病,這個病也是可以治療的很好的,要用依托考昔片抗炎止痛治療,慢作用抗風濕藥物如柳氮磺吡啶、沙利度胺等長期治療,條件允許可以用生物制劑等治療。
指導意見:
病情穩(wěn)定后要注意適當運動,對于這個病來講,運動也是一種治療,可以游泳、瑜伽、慢跑等。提高免疫力對強直性脊柱炎沒有幫助。
你好,強直性脊柱炎患者可以堅持經常鍛煉來增強體質提高自身免疫力。日久可達到增強體質減少疾病的目的。但是需要注意要根據體力狀況適當鍛煉。不可操之過急。同時也要增加戶外活動,深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性,如條件允許可經常游泳,有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性,還能增加肺活量。
得了強直性脊柱炎應該盡早治療,選擇適合的方法科學有效的治療,加強強直性脊柱炎護理,是可以控制住病情,取得良好治療效果的,同時強直性脊柱炎患者可以結合自身的情況,做一些俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴胸運動及游泳等。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經常鍛煉,堅持經常鍛煉可以增強體質。
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