健康咨詢描述: 寶寶四個月,從三個月至今睡眠不好,每天睡眠不足十個小時,有一點動靜就醒了,請問這是什么原因,怎么辦才能緩解,怎么治療
指導(dǎo)意見:
3、4個月的寶寶每天需要十幾個小時的睡眠,目前不足十小時明顯偏少,會影響其生長發(fā)育,也十分影響父母的休息
在入睡前不要把寶寶喂得過飽,提前半小時就應(yīng)安靜下來,不要玩得太興奮,父母也可以為寶寶按摩,促進(jìn)安靜入睡。
寶寶四個月正常的睡眠時間應(yīng)該是十七到二十個小時,孩子夜間哭鬧很大可能是身體缺少某種微量元素,需要補(bǔ)充相應(yīng)的營養(yǎng)素,同時要給孩子更多陪伴與關(guān)注。
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