有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 寶寶四個月,從三個月至今睡眠不好

寶寶四個月,從三個月至今睡眠不好

男 | 5歲 懸賞6個健康幣 2018-12-20 13:53:50 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 寶寶四個月,從三個月至今睡眠不好,每天睡眠不足十個小時,有一點動靜就醒了,請問這是什么原因,怎么辦才能緩解,怎么治療

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張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2018-12-20 14:01:33 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      3、4個月的寶寶每天需要十幾個小時的睡眠,目前不足十小時明顯偏少,會影響其生長發(fā)育,也十分影響父母的休息
      在入睡前不要把寶寶喂得過飽,提前半小時就應(yīng)安靜下來,不要玩得太興奮,父母也可以為寶寶按摩,促進(jìn)安靜入睡。
      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2018-12-20 14:07:50 我要投訴

      寶寶四個月正常的睡眠時間應(yīng)該是十七到二十個小時,孩子夜間哭鬧很大可能是身體缺少某種微量元素,需要補(bǔ)充相應(yīng)的營養(yǎng)素,同時要給孩子更多陪伴與關(guān)注。
      

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