請(qǐng)問(wèn)頭發(fā)白怎樣變黑，除了染發(fā)

女 | 18歲 2018-12-20 11:06:34 5人回復(fù) 來(lái)自益陽(yáng)市

健康咨詢描述：你好，請(qǐng)問(wèn)頭發(fā)白怎樣變黑，除了染發(fā)。說(shuō)一下飲食或生活用品方面。感謝

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2018-12-20 11:14:35 我要投訴

      病情分析：
      你好，白發(fā)一般與遺傳有關(guān)系的，另外缺乏維生素、微量元素，營(yíng)養(yǎng)不良，血熱,肝腎不足和氣血虧損等也是可以引起的
      指導(dǎo)意見：
      治療建議口服首烏片和補(bǔ)充微量元素的藥物如21-金維他。平時(shí)保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻

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2018-12-20 11:28:13 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好，這種情況要注意飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，不要吃辛辣刺激性食物，注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠。

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2018-12-20 11:14:38 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說(shuō)的現(xiàn)狀，頭發(fā)源于血，發(fā)為血之余，其光澤及本質(zhì)源于腎精，其華在發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，如果想頭發(fā)變黑變的有光澤，則以滋陰補(bǔ)腎生精，養(yǎng)血生發(fā)來(lái)調(diào)理，多吃黑色食品補(bǔ)腎如黑芝麻黑豆黑米等，多吃紅顏色的食品補(bǔ)血如紅棗紅小豆阿膠等。

      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)頭發(fā)白怎樣變黑，除了染發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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2018-12-20 11:15:15 我要投訴

      病情分析：
      你好想讓白發(fā)變黑發(fā)，從飲食上調(diào)理，主要是吃些黑色的食物。
      指導(dǎo)意見：
      黑色的食物入腎，比如黑芝麻，黑豆，黑米，核桃。生活要有規(guī)律，不能熬夜，染發(fā)也不能常染，一年可染兩次。

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2018-12-20 11:15:38 我要投訴

      病情分析：
      一般白頭發(fā)增多和血熱有很大關(guān)系,染發(fā)是很難解決根本問(wèn)題的,只有把血熱消除此種現(xiàn)象才會(huì)逐步好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議;平時(shí)在飲食上要多吃些黑色食物,是會(huì)對(duì)此癥有一定幫助的,此癥忌吃辛辣食品和酒,多用些海產(chǎn)品比較好。