健康咨詢描述: 你好,請(qǐng)問(wèn)頭發(fā)白怎樣變黑,除了染發(fā)。說(shuō)一下飲食或生活用品方面。感謝
病情分析:
你好,白發(fā)一般與遺傳有關(guān)系的,另外缺乏維生素、微量元素,營(yíng)養(yǎng)不良,血熱,肝腎不足和氣血虧損等也是可以引起的
指導(dǎo)意見:
治療建議口服首烏片和補(bǔ)充微量元素的藥物如21-金維他。平時(shí)保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含維生素B族的食物如核桃,黑豆,黑芝麻
指導(dǎo)意見:
您好,這種情況要注意飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持,多吃新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)補(bǔ)充維生素,不要吃辛辣刺激性食物,注意休息,避免熬夜,保證充足睡眠。
病情分析:
您好,根據(jù)您所說(shuō)的現(xiàn)狀,頭發(fā)源于血,發(fā)為血之余,其光澤及本質(zhì)源于腎精,其華在發(fā)。
指導(dǎo)意見:
建議您,如果想頭發(fā)變黑變的有光澤,則以滋陰補(bǔ)腎生精,養(yǎng)血生發(fā)來(lái)調(diào)理,多吃黑色食品補(bǔ)腎如黑芝麻黑豆黑米等,多吃紅顏色的食品補(bǔ)血如紅棗紅小豆阿膠等。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)頭發(fā)白怎樣變黑,除了染發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
?補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,...[說(shuō)明書]
補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,烏須發(fā)。用于肝腎兩虛所致的頭暈?zāi)?..[說(shuō)明書]
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