發(fā)質(zhì)太差了！想極速補(bǔ)充營養(yǎng)

      現(xiàn)在比較流行的姜做的營養(yǎng)頭發(fā)的用品可以用，還有就是多吃營養(yǎng)頭發(fā)的食品，像黑芝麻、黑豆等?，F(xiàn)在比較流行的姜做的營養(yǎng)頭發(fā)的用品可以用，還有就是多吃營養(yǎng)頭發(fā)的食品，像黑芝麻、黑豆等。
      

      你好，通過你以上的描述，可明確您的情況主要是發(fā)質(zhì)因燙發(fā)導(dǎo)致的受損。建議最好是到理發(fā)店做營養(yǎng)，1-2周1次，減少拉直，燙發(fā)，平時多吃黑芝麻，黑豆等食物。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況分析，建議以后盡量不要燙頭發(fā)。這個是最好恢復(fù)發(fā)質(zhì)的辦法。平時在飲食上多吃些含有蛋白質(zhì)高的食物，多吃些含有維生素的新鮮蔬菜和水果。這些補(bǔ)腎生發(fā)的食療，比如山藥，核桃，黑芝麻等。
      
      以上是對“發(fā)質(zhì)太差了！想極速補(bǔ)充營養(yǎng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況平時可以多吃黑豆、黑芝麻等，可以用啤酒洗頭。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況平時可以多吃黑豆、黑芝麻等，可以用啤酒洗頭。