產(chǎn)后11天，奶水不足怎么調(diào)理

      你好，目前根據(jù)你描述的情況，可以多喝湯類，可以下載，比如雞湯，鯽魚湯，豬蹄湯，烏雞湯，這些糖類含有豐富的水溶性營養(yǎng)成分，有利于產(chǎn)婦體力恢復(fù)，而且?guī)椭橹置谙碌男Ч容^好，同時可以用王不留，路路通，通草各15克，穿山甲6到10克，配兩個豬蹄先用水泡，再煮可以下奶。
      

      你好,產(chǎn)后奶水少,建議要保持良好的心情,情緒的變動會直接影響乳汁的分泌,多吃葷腥,如喝鯽魚湯,吃豬頭肉和豬蹄湯等,注意多喝湯水,多注意休息等。如無好轉(zhuǎn)，也可試試中醫(yī)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況應(yīng)該多喝湯水，如小米粥，鯽魚湯，排骨湯，同時讓寶寶勤吸吮，利于乳汁分泌。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持良好的心情，充足的睡眠，可以服用下奶的藥物，如通乳或下乳涌泉散，讓寶寶勤吸吮。
      
      以上是對“產(chǎn)后11天，奶水不足怎么調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！