頭發(fā)很油，洗完頭半天就油
女 | 20歲 2018-12-19 14:47:14
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 頭發(fā)很油，洗完頭半天就油，頭皮發(fā)癢?。。。∮皖^，基本沒(méi)什么洗發(fā)水讓我撐過(guò)兩天?。。?？
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姚蕾 吉林大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 痤瘡、面部皮炎、激素性皮炎、白癜風(fēng)、醫(yī)美治療。
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2022-11-04 02:30:33 我要投訴
您好！頭皮越來(lái)越油的原因主要有：吃得油膩、辛辣，不良生活習(xí)慣。頭發(fā)洗得太勤也出油。有些洗發(fā)水不能控脂反而加劇出油。防止頭發(fā)出油的措施：洗頭發(fā)的時(shí)候，注意選擇溫和的洗發(fā)水，不同牌子的洗發(fā)水換著使用。注意日常飲食調(diào)節(jié)，多吃一些清淡的食物。調(diào)節(jié)生活習(xí)慣，保持充足的睡眠習(xí)慣，多多進(jìn)行一些戶外的運(yùn)動(dòng)。按摩頭皮，可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，同時(shí)也能夠減少油脂的分泌。
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