該怎么減肥比較快。奧曲美有沒有用

      你說的應(yīng)該是奧利司他，這種減肥藥是脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪吸收起作用，有一定減肥作用，可以服用，但單用藥物減肥效果不好，必須配合飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，限制高脂高熱量食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持才能減肥。個(gè)人意見是不建議應(yīng)用減肥藥。只有長期堅(jiān)持健康的飲食和生活方式才能保持正常的體重，藥物減肥即便有效停藥也會(huì)反彈。
      

      您好，減肥最好的方法是飲食控制的方法，這個(gè)方法是一個(gè)最簡單最經(jīng)濟(jì)，大家都能做得到的方法，但是操作起來比較困難，因?yàn)樾枰獓?yán)格的控制著飲食，另外必須增加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)量，還要有堅(jiān)持精神做后盾。
      

      病情分析：
      你好，很高興能會(huì)打你的問題，請問你身高體重是多少？平時(shí)的飲食習(xí)慣怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好不要亂吃減肥藥，減肥得根據(jù)自己的身體情況，最好的減肥辦法就是多運(yùn)動(dòng)，每天必須堅(jiān)持，你可以去健身房督促自己堅(jiān)持下去，還有飲食也要控制，吃7.8分飽就行。
      以上是對“該怎么減肥比較快。奧曲美有沒有用”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！