腰間盤突出注意什么

      您好根據(jù)你的描述的情況目前考慮是腰椎椎間盤突出癥，需要注意，不要久坐久站或者長時(shí)間彎腰搬重物，注意坐姿，熱敷疼痛部位，口服活血化瘀藥物治療就可以了。有條件也可以進(jìn)行骨盆牽引治療。佩戴腰圍保護(hù)腰椎。
      

      腰椎間盤突出，一般先保守治療。臥床休息3周，之后佩戴腰圍下床活動(dòng)，避免久坐及彎腰動(dòng)作，腰部保暖避免著涼，每天腰背肌鍛煉，增加肌力以增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性，一般3周后會(huì)明顯減輕，堅(jiān)持3-4個(gè)月就會(huì)沒事的。平時(shí)要注意腰部保暖避免著涼，不要彎腰持重，也不要半臥位看電視等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腰椎間盤突出多數(shù)是勞累勞損從而引起的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議平時(shí)減少彎腰負(fù)重，平時(shí)減少久坐久站，適度活動(dòng)有利于恢復(fù)的！
      
      以上是對(duì)“腰間盤突出注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰間盤突出應(yīng)該臥硬板床休息，平時(shí)不要糾正久站，長時(shí)間彎腰。多活動(dòng)腰部促進(jìn)血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意保溫不要著涼，可以每天叉腰倒走200至300步或者在床上做小燕飛，鍛煉腰肌。劇烈運(yùn)動(dòng)可以戴腰圍。
      

      椎間盤突出是比較常見導(dǎo)致腰腿疼痛常見病因，表現(xiàn)為腰腿疼痛麻木 ，疼痛，酸脹不適，發(fā)涼，嚴(yán)重的話，是可以導(dǎo)致行走困難，甚至癱瘓等癥狀的，對(duì)健康危害是很大的，是需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下治療的，輕度的保守治療，重度的話，是需要及時(shí)手術(shù)，平時(shí)不要受涼，不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)
      

      您好，需要注意：平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作，急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要。注意適當(dāng)休息，不要過于勞累,以免加重疼痛。最好配合禾銳堂腰椎復(fù)位貼治療，祝您健康。