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最近大概2個(gè)月左右一直腰疼

女 | 26歲 懸賞5個(gè)健康幣 2018-12-19 08:38:04 3人回復(fù) 來自連云港市

健康咨詢描述: 最近大概2個(gè)月左右一直腰疼,后來做了下網(wǎng)上的舒緩運(yùn)動左邊不疼了,右邊疼,每天睡醒的時(shí)候尤其明顯,工作是全天做著面對電腦,最近幾天突然右邊坐著不動也疼的厲害,平行位置在肋骨下方,后背偏腋下位置

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陳磊
陳磊 泰安市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺癌,食管癌,氣胸,胸腔積液,肺氣腫,肋骨骨折,胸 幫助網(wǎng)友:5801
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2018-12-19 08:41:17 我要投訴

      根據(jù)你的情況,初步考慮是由于長期坐著引起的腰肌勞損,及時(shí)去醫(yī)院檢查,并進(jìn)行合理的治療。治療時(shí)多采用非手術(shù)綜合性的治療方法,如理療、消炎止痛藥、針灸、使用中藥、神經(jīng)根封閉等。

2018-12-19 08:44 ask8880087040 追問

這個(gè)可以通過做運(yùn)動治療嗎,拉伸伸展一下,不劇烈那種

2018-12-19 08:46醫(yī)生回答:

可以,尤其是鍛煉腰部肌肉的運(yùn)動,比如游泳、蛙跳等等。運(yùn)動前要先做一下熱身活動。坐、臥、行走保持正確姿勢。

趙穎晶
趙穎晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎 幫助網(wǎng)友:14754稱贊:2
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2018-12-19 08:46:31 我要投訴

      根據(jù)您的描述主要考慮腰肌勞損的可能性大一些的,主要是外力作用,長時(shí)間固定姿勢,勞損等引起,導(dǎo)致局部肌肉損傷,肌筋膜炎癥反應(yīng),刺激周圍組織引起肌束粘連,活動或過度拉伸時(shí)引起疼痛等不適癥狀,建議您正規(guī)醫(yī)院骨科,疼痛科門診檢查,磁共振檢查確診,并與輸尿管結(jié)石進(jìn)行相應(yīng)的鑒別,治療上主要是理療治療,針刀治療,推拿按摩治療等方法治療,平時(shí)注意保暖,適量活動,勞逸結(jié)合,合理膳食
      

梁波
梁波 醫(yī)師 擅長: 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,頸椎病,腰肌勞損等骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:49830稱贊:87
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2018-12-19 08:45:03 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話主要是考慮是因?yàn)殚L期的久坐導(dǎo)致的局部的勞累的。
      指導(dǎo)意見:
      目前的話主要是進(jìn)行理療,可以考慮配合藥物來緩解一下,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適量的鍛煉身體。
      
      以上是對“最近大概2個(gè)月左右一直腰疼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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