懷孕到現(xiàn)在30多周了

      你好，根據(jù)你的描述，建議每日涂抹預(yù)防妊娠紋的藥膏或者涂抹蘆薈膠，保持皮膚濕潤(rùn)有彈性，另外懷孕后期胎兒生長(zhǎng)太快，不要多吃含糖量多的食物和淀粉類食物。
      

      使用托腹帶可承擔(dān)腹部的重力負(fù)擔(dān)，減緩皮膚過度的延展拉扯。堅(jiān)持每天涂抹腹部護(hù)膚品并適度按摩，護(hù)膚品既可以是專門針對(duì)妊娠紋設(shè)計(jì)的油狀或膏狀產(chǎn)品，也可以是橄欖油等。注意鍛煉身體，增強(qiáng)皮膚的彈性。
      

      病情分析：
      您好，妊娠紋的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細(xì)，腹壁皮膚會(huì)出現(xiàn)一些寬窄不同、長(zhǎng)短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意補(bǔ)充維生素，限制體重，使用托腹帶，一般人并不是很明顯，不必?fù)?dān)心的。均衡飲食，懷孕期間應(yīng)補(bǔ)充豐富的維生素及礦物質(zhì)，避免攝取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水腫)的食物。在懷孕時(shí)體重增長(zhǎng)的幅度上，每個(gè)月的體重增加不宜超過2公斤，整個(gè)懷孕過程中應(yīng)控制在11至14公斤。祝您生活愉快。
      
      以上是對(duì)“懷孕到現(xiàn)在30多周了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！