長時間聽吹眠，導致耳朵帶耳機時很漲

      這種情況考慮為長時間戴耳機，聲音過度刺激能導致的耳部反射異常的現(xiàn)象，那么要調整生活習慣，不要戴耳機，可以采用外放的方式來聽音樂。暫時可以用熱敷的方法來緩解癥狀，必要時可到醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下。
      

      通過聽取音樂的方式來催眠是可以的。但是不應該佩戴耳機，因為這樣時間長了是很傷害聽力的。建議采取外放的方式聽，同時可以帶一個棉塞來逐漸適應和改善。
      

      你好，很高興為你提供咨詢服務，根據你的描述得知。長期戴耳機催眠曲造成了你現(xiàn)在感覺耳朵里邊特別脹。建議你盡快的停止戴耳機，因為長期戴耳機，有可能會造成耳鳴耳聾。
      
      以上是對“長時間聽吹眠，導致耳朵帶耳機時很漲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！