上個月由于運動過于劇烈

女 | 20歲 2018-12-17 23:18:56 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：上個月由于運動過于劇烈，小腿不能承受。就是小腿的骨頭疼，現(xiàn)在能走路，跑步比較困難。當(dāng)時用了云南白藥噴霧，感覺沒有用就不用了?，F(xiàn)在又要訓(xùn)練了，八百米還沒有測。真的很希望它好起來。有什么辦法嗎？十分感謝?

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張忠奎臨沂市第三人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 肋骨骨折,肛周膿腫,腸梗阻,膽囊炎,腹外疝,闌尾炎幫助網(wǎng)友：6467

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2018-12-17 23:27:52 我要投訴

      病情分析：
      你好，很榮幸給你解答問題，這種情況需要慢慢恢復(fù)。注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免劇烈運動，容易導(dǎo)致肌肉拉傷，患肢制動，一般需要7-10好轉(zhuǎn)。

2018-12-17 23:35 ask88783761gs 追問

但是我現(xiàn)在還是要劇烈運動，請假需要三甲醫(yī)院的證明，有什么快速好的方法呢？開證明應(yīng)該掛號劃骨科嗎？但是它都快好了?。emn，會不會拍片子什么的，寶寶沒礦呀?。謝謝醫(yī)生的回答?

2018-12-17 23:37醫(yī)生回答：

這種情況的話，拍片子是不需要到，你跑不快，受罰嗎？

2018-12-17 23:48 ask88783761gs 追問

八百米體測可能不合格，這個是為校運動會訓(xùn)練的。我的項目是長跑。他們不讓請假，但是每天晚上四五公里我怕我的腿沒有到比賽就又和剛剛受傷時一樣了。跑不快不受罰，但是既然訓(xùn)練了就不能敷衍，或者直接不訓(xùn)練?。明天不行的話我就去開證明叭，體測應(yīng)該也就不用了。謝謝謝謝謝謝醫(yī)生的回答?。我會聽醫(yī)生的建議好好養(yǎng)傷的?

2018-12-17 23:51醫(yī)生回答：

養(yǎng)兵千日，用在一時，注意身體最重要。

2018-12-17 23:54 ask88783761gs 追問

嗯嗯，謝謝啦。早點休息

2018-12-17 23:56醫(yī)生回答：

嗯，好的，祝你早日康復(fù)。