有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 四五個月了,每天凌晨時間段總會夢醒起床尿尿

四五個月了,每天凌晨時間段總會夢醒起床尿尿

男 | 38歲 懸賞2個健康幣 2018-12-16 19:10:16 2人回復(fù) 來自陽江市

健康咨詢描述: 四五個月了,每天凌晨時間段總會夢醒起床尿尿,一至兩次。男,38歲,體重96斤。

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范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2018-12-16 19:14:38 我要投訴

      你說的這個情況應(yīng)該屬于很正常的現(xiàn)象,你的身體應(yīng)該不會有什么問題,如果你不放心,可以到當(dāng)?shù)鼐C合性醫(yī)院的腎病科去做一下腎臟的檢查。
      

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2018-12-16 19:13:26 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,理解你的心情。人只有在淺睡眠的狀態(tài)下才會做夢,深睡眠就不會做夢了。由你的體重來看,你有些瘦,建議你每天適當(dāng)運(yùn)動,這樣有助于睡眠,合理膳食,生活有規(guī)律都是改善失眠的最好方法。
      

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