類風濕性關(guān)節(jié)炎，病齡10年

      你好類風濕性關(guān)節(jié)炎是一種免疫性的疾病，沒有特別好的辦法，能夠徹底的根治，平時需要注意保暖，疼痛的時候只能吃非甾體抗炎藥控制病情，你可以去中醫(yī)院看看，開些中藥調(diào)理調(diào)理
      

      你好，根據(jù)你的病史描述情況看，類風濕性關(guān)節(jié)炎服用潑尼松龍期間不能隨便停藥或者減量，可以在原來治療的基礎(chǔ)上增＋活血化瘀的藥物治療。
      

      除了藥物治療外，你還可以選擇物理療法。物理療法可選用熱療、中藥熏洗等治療，能緩解痛苦和關(guān)節(jié)腫脹，有助于維持及恢復(fù)關(guān)節(jié)功用。到了秋冬季節(jié)的時分，要特別注意關(guān)節(jié)的保暖防寒，并且進行合理的體育鍛煉，如太極拳、慢跑、各種體操活動等。游泳跟瑜伽也是非常好的鍛煉方式。
      
      以上是對“類風濕性關(guān)節(jié)炎，病齡10年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！