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晚上睡覺5分鐘就能睡著

男 | 62歲 2018-12-16 15:40:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上睡覺5分鐘就能睡著，可是睡著老做夢，打呼嚕，說夢話，白天老愛忘事

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 22:02:14 我要投訴

      您好，看了敘述分析，晚上做夢、打呼嚕、說夢話、白天忘事也是與年齡大了有一定關系的。不是疾病，也不要緊張，可以服用安神補腦液調(diào)整下。并注意調(diào)整好心態(tài)，飲食清淡，晚飯不要吃的過飽，戒煙限酒，堅持適當?shù)腻憻?。祝安康?br />      

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