扭傷了腳（拍了片子沒傷到骨頭和關(guān)節(jié)）

      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)你描述的情況，考慮是扭傷后軟組織腫脹疼痛，建議你盡量減少活動(dòng)，適當(dāng)抬高患肢，可以熱敷，外用云南白藥噴霧劑促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      您好！腳部扭傷，拍片顯示并無骨折及脫位，這種情況應(yīng)該是韌帶拉傷。嚴(yán)格來說需要休息3-4周才可以，如果非要去上班的話，可以扶拐輔助行走，盡量避免引起疼痛的動(dòng)作。
      
      以上是對(duì)“扭傷了腳（拍了片子沒傷到骨頭和關(guān)節(jié)）”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和提供的病史，考慮為軟組織的挫傷。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況，建議繼續(xù)休養(yǎng)，局部制動(dòng)，不建議上班，可以外敷硫酸鎂等消腫對(duì)癥治療。