玩手機多了，眼睛疼，挺久了

      可以點滴玻璃酸鈉，人工淚液。平時多吃豆腐、動物的肝、芹菜、胡蘿卜等食物。忌食辛辣食物。多到戶外活動，眺望遠方轉(zhuǎn)動眼球。也可以對眼睛進行熱敷。
      

      根據(jù)您的描述考慮，是用眼過度視神經(jīng)疲勞導(dǎo)致的建議您使用玻璃酸鈉和普拉洛芬眼藥水交替滴眼睛進行治療，平時要注意眼部休息，避免過度，用眼少看手機和電腦長時間用眼以后要多看綠色植物和遠方堅持做眼保健操，多食用含有維生素a的食物
      

      病情分析：
      你好！你這種情況屬于疲勞引起的臨床綜合癥，點潤舒眼水，潤潔眼水，雙星明眼水均可以緩解疲勞！
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃點蔬菜水果含維生素多的食物，多鍛煉身體，少熬夜少玩手機電腦，少吃辣的東西禁煙酒！養(yǎng)成好習(xí)慣！慢慢就恢復(fù)了！
      
      以上是對“玩手機多了，眼睛疼，挺久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前這個情況考慮干眼癥和視疲勞造成的。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況咱們注意休息，眼睛可以點施圖倫滴眼液來緩解視疲勞和緩解干眼癥。