老年人，六十多歲，身體狀況很好

      失眠的因素很多，所以建議還是要先找一找，引起失眠的原因。有可能是神經(jīng)衰弱需要您先進行確診然后才能夠具體用藥特別是老年人基礎疾病比較多，用藥不當對身體健康來說危害非常大。
      

      病情分析。你好聽了你的敘述，知道老年人的身體狀況很好，就是晚上睡眠不好，這個應該跟老年人自己的生活作息習慣有關。
      指導意見。老人要養(yǎng)成自己比較習慣的作息時間，比方說有的老年人白天如果說休息了晚上就睡不著覺，那么就白天就可以避免休息，晚上他就睡得好了。培養(yǎng)自己的愛好和興趣兒，對某些事情如果專注度高了，不想別的事兒了，那么對他的睡眠會有很大的幫助的。要保持積極樂觀的心態(tài)。什么事看開一點就好了。
      

      你好，根據(jù)你描述的這個情況，我覺得老年人應該就是睡覺比較輕，中醫(yī)家應該是屬于肝腎虧虛的情況，我覺得你這個情況最好是能去醫(yī)院吃點六味地黃丸之類的藥物治療，平時給老人不要吃太多辛辣油膩的東西
      
      以上是對“老年人，六十多歲，身體狀況很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      引起老年人失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關。例如各種軀體不適。建議保持平常心態(tài)，多參與戶外活動，嚴重者建議在醫(yī)生的指導下藥物治療。
      

      你好，人體隨著年齡的增大，睡眠質(zhì)量會有所下降，另外也會受到情緒困擾，影響睡眠，建議可以多陪陪老人，多陪伴老人，做一些力所能及的事情，讓老人參加一下戶外運動，例如打打太極，散步，扭秧歌等，有利于增強身體素質(zhì)，同時有助于晚上睡眠質(zhì)量提高！