醫(yī)生我夜上無法入睡，問一下醫(yī)生這是什么病

      不知你是睡眠晚還是睡眠時間短，應(yīng)該是神經(jīng)衰弱，建議你平時多參加一些室外活動，放松心情，睡前用熱水泡泡腳，不要有思想負(fù)擔(dān)，越擔(dān)心越不容易入睡。也可以服用些安神補腦液。
      

      你好，根據(jù)你講述自己兩三年了無法入睡，考慮是神經(jīng)衰弱，睡眠障礙，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃谷維素，維生素B1，地西泮片，你現(xiàn)在屬于更年期，平時要合理飲食，勞逸結(jié)合，按時作息，每天堅持體育活動，適量補充營養(yǎng)食物。
      

      您好，您的這種情況考慮是由于長期的失眠，而導(dǎo)致的生物鐘紊亂，引起神經(jīng)衰弱的情況，建議您適當(dāng)調(diào)整狀態(tài)，可以在睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，有利于提高睡眠質(zhì)量，更快入睡，也可以到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下，會有所改善，白天注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一下運動，但不要過于勞累，也有助于狀態(tài)的調(diào)整！
      
      以上是對“醫(yī)生我夜上無法入睡，問一下醫(yī)生這是什么病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！