醫(yī)生我夜上無(wú)法入睡，問(wèn)一下醫(yī)生這是什么病
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我夜上無(wú)法入睡，問(wèn)一下醫(yī)生這是什么病，這個(gè)無(wú)法入睡毛病有二之三年，應(yīng)刻吃什么吃藥。
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不知你是睡眠晚還是睡眠時(shí)間短，應(yīng)該是神經(jīng)衰弱，建議你平時(shí)多參加一些室外活動(dòng)，放松心情，睡前用熱水泡泡腳，不要有思想負(fù)擔(dān)，越擔(dān)心越不容易入睡。也可以服用些安神補(bǔ)腦液。
你好，根據(jù)你講述自己兩三年了無(wú)法入睡，考慮是神經(jīng)衰弱，睡眠障礙，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃谷維素，維生素B1，地西泮片，你現(xiàn)在屬于更年期，平時(shí)要合理飲食，勞逸結(jié)合，按時(shí)作息，每天堅(jiān)持體育活動(dòng)，適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)食物。
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您好，您的這種情況考慮是由于長(zhǎng)期的失眠，而導(dǎo)致的生物鐘紊亂，引起神經(jīng)衰弱的情況，建議您適當(dāng)調(diào)整狀態(tài)，可以在睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，有利于提高睡眠質(zhì)量，更快入睡，也可以到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下，會(huì)有所改善，白天注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一下運(yùn)動(dòng)，但不要過(guò)于勞累，也有助于狀態(tài)的調(diào)整！
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