你好,濕氣重的人,通常會出現(xiàn)舌苔厚膩,大便不成型,食欲差,還會出現(xiàn)乏力,困倦,下肢水腫,周身酸軟無力,神態(tài)慵懶等等表現(xiàn)。
病情分析:
濕氣重會有消化的不好。大便粘排泄不干凈,脾虛肝郁,身體的沉重的問題影響?;蛘吆惋嬍车臓I養(yǎng)不足影響
指導(dǎo)意見:
睡眠多夢,身體的不舒服等??梢钥纯瓷嗵?,脈象有無異常的問題。合理的飲食的保養(yǎng)。不用吃油膩辛辣的食物,看看中醫(yī)調(diào)養(yǎng)
吃些什么好???
忌辛辣,忌煙酒比較好,適當多吃水果蔬菜,少吃肉,多運動一下。
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